Conseils de maman : On récole ce que l’on… s’aime

Cet article est paru dans le numéro 13 de Sens & Santé (clic).

(déroulez pour cliquer sur les liens et découvrir d'autres ressources sur ce thème de la confiance en soi).

En automne, 

On récolte ce que l’on s’aime 

Quand je regarde mes enfants, je sens mon cœur danser. Je vois leur valeur, leur magie, leur grandeur, leur champ d’évolution. J’espère qu’ils s’aiment et s’aimeront autant que je les aime, alors je fais de mon mieux pour les aider à semer des graines de confiance en eux. « La confiance en soi, dans la vie, nous est donnée par les parents d’abord, puis par l’entourage », écrit la pédiatre Catherine Gueguen dans ‘Pour une enfance heureuse’ (clic).

Le début d’une nouvelle année scolaire, avec tous les challenges et enjeux qu’elle comporte, est l’occasion de s’exercer chaque jour à prendre sa place dans le Monde, à se sentir légitime. En marge de la Connaissance, enseignée à l’école, nous nous recentrons en famille sur la Connaissance de soi, directement reliée à la confiance en soi et à l’estime de soi. En analysant nos comportements et celui des autres, nous nous souvenons toujours de cette phrase d’Einstein : « Tout le monde est un génie, mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il stupide » … Je saisis toutes les occasions de souligner subrepticement leurs intelligences multiples et leurs nombreux progrès ; je les photographie même ! et les laisse à portée de petites mains dans le présentoir à cartes-postales du salon : « Sur cette photo, tu commençais tout juste à te servir de ta draisienne, regarde aujourd’hui comme tu es à l’aise sur ton vélo ! » ; « Lors de cette première représentation, tu étais très intimidé, c’est normal… Et sur celle-ci, tu te montres plus serein, tu as appris à t’exprimer devant les autres » ; « En maternelle, tu commençais à connaitre quelques lettres, maintenant tu lis et tu écris avec aisance » ; « Quelle beau travail d’équipe vous aviez réalisé pour cette construction ! ». Revivre les jolis souvenirs pour apprendre à savourer à l’avance la joie de réussir quelque chose de nouveau…

J’expérimente moi aussi chaque jour la juste impulsion à leur donner : mes petits d’Homme ont-ils besoin d’être respectés dans leurs choix, de voir leurs ressentis considérés ? Ou est-ce le moment de les motiver, de les pousser doucement à oser ?... L’écoute et l’observation sont mes fils conducteurs – mes enfants savent qu’ils peuvent avant tout avoir confiance en moi. Les jours de stress, en marge du mantra « Je suis capable, j’ai foi en moi », je glisse dans leur poche une pierre de cornaline ou d’œil du tigre, voire, comme le propose Isabelle Fontaine, spécialiste de l’intuition (clic), une pièce d’or (qui peut être factice) en répétant « Tu/Je vaux de l’or ». Et pour dépasser les blocages, je teste différentes approches ludiques et libératrices, comme l’EFT*, que nous utilisons le plus souvent : « Même si je me sens petit, même si je me suis trompé, je suis un bon garçon… (tapoter sur les points ‘magiques’ acupuncture). Je choisis de lâcher les tensions… je m’aime suffisamment pour savoir que je mérite le meilleur, je grandis chaque jour »… La confiance en soi n’est pourtant pas une injonction. Nos faiblesses, nos imperfections, font aussi notre valeur. Alors, les yeux dans les yeux, nous chuchotons, complices : « Je suis comme je suis et ma maman [mes parents] m’aime[nt] comme je suis »**.

*Emotional Freedom technique : cette technique simple de libération émotionnelle permet d’ancrer le positif et de débloquer les traumatismes grâce à un tapping avec les doigts sur les 9 points énergétiques du corps.

À cliquer :

-Cool parents make happy kids, sur Youtube (clic).

À lire :

- ** Tu es comme tu es, O.Clerc et G.Bordicchia, eds. Père Castor, 12€.

- Je crois en toi, eds. Le Souffle d’Or, 12,50€.

-*L’EFT, un outil pour la vie, 60 exercices et affirmations positives, Sylvie Liger, eds. Eyrolles. 16€.


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4 réponses

  1. Mum
    Joli texte et témoignage d'amour Bisous
    • MAISON MAGique
      Merci :-) :-) Bisous
  2. Mum
    .... j'ai pris la revue Sens et Santé ce matin, et je viens de m'apercevoir que ta page est bien là, dans ce numéro. Bravo GROS BISOUS
    • MAISON MAGique
      Super ! C'est le tout dernier numéro de ce beau magazine..... un collector donc ! :-) Bisous !

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