J'adore le mot 'routine' en anglais, qui ne trouve pas vraiment d'équivalent en français. C'est un schéma très positif, une succession de plusieurs actions sur-mesure pour une personne. Une routine sert à se sentir bien dans son corps et dans sa tête, à donner de l'énergie pour accomplir ce que l'on veut dans sa journée…
lire la suite
Ma routine corps & esprit * My body & mind daily routine
