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Ma routine corps & esprit * My body & mind daily routine

Ma routine corps & esprit * My body & mind daily routine
J'adore le mot 'routine' en anglais, qui ne trouve pas vraiment d'équivalent en français. C'est un schéma très positif, une succession de plusieurs actions sur-mesure pour une personne. Une routine sert à se sentir bien dans son corps et dans sa tête, à donner de l'énergie pour accomplir ce que l'on veut dans sa journée…
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Ciné-coaching : Onward

Ciné-coaching : Onward
                CINÉ 📽 Mes petits d'Homme & moi on a adoré le dernier Pixar En Avant {Onward en anglais}, vu dans notre petit cinéma local. Magie, intuition, amour fraternel, confiance en soi, réalisation de soi, quête de sens..... Quelques citations qui m'ont fait vibrer : 🧞‍♂️There’s a mighty…
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Solitude et solidarité

Solitude et solidarité
5 albums de circonstance en plein épisode de confinement-anti-COVID-19… Mais qui résonnent à tout autre époque aussi. La solitude et l’individualisme sont de plus en plus expérimentées dans nos sociétés modernes pourtant hyper-connectées… En lisant ces histoires, souvenons-nous que l’Homme est un être de contact et de relations humaines. Dès 2 ans : Bleu Britta…
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