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Devenir son propre coach : mes sources – top 10 !

Ces dernières années, j'ai découvert de nombreux outils magiques, en librairies et sur le web, pour devenir mon propre coach : livres de développement personnel, vidéos YouTube de personnalités inspirantes, pages Facebook et comptes Instagram... j'ai aussi découvert depuis peu les podcasts et je me régale d'écouter quotidiennement les conseils de coachs, en français et en anglais. Ces contenus…
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Chronobiologie – chacun cherche son rythme

Quel est le bon moment pour manger, dormir, créer, échanger? Pour le savoir, apprenez à écouter vos rythmes biologiques... Chacun cherche son rythme (clic). Les articles que j'ai le plaisir d'écrire pour Sens&Santé (clic) sont absolument passionnants à réaliser. Je suis heureuse de vous proposer ici  une lecture de mes pages sur la chronodiététique, puis sur le…
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Un corps sain dans une maison saine : 10 résolutions pour 2018

Cet article a été publié sur Houzz, retrouvez-le en ligne en cliquant ici. ;-)  J'ai adoré l'écrire et faire la recherche icono ! Passage en revue des gestes à adopter cette année pour avancer sur les chemins croisés de l’écologie et du bien-être Claire Lelong-Lehoang 20 janvier 2018 Chacun peut faire sa part du colibri…
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Jardinage : Préparer le retour aux méthodes naturelles

J'ai écrit cet article pour le numéro de septembre 2017 du magazine Jardineries, rubrique « ça devrait décoller ». Sujet : la lutte avec les auxiliaires au jardin et la préparation du retour aux méthodes naturelles. Le jardin écologique redevient enfin une évidence, victoire ! Voici quelques informations passionnantes que j'ai envie de partager avec vous.  Préparer le…
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