Quel est le bon moment pour manger, dormir, créer, échanger? Pour le savoir, apprenez à écouter vos rythmes biologiques... Chacun cherche son rythme (clic). Les articles que j'ai le plaisir d'écrire pour Sens&Santé (clic) sont absolument passionnants à réaliser. Je suis heureuse de vous proposer ici une lecture de mes pages sur la chronodiététique, puis sur le…
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Chronobiologie – chacun cherche son rythme
